Salada de espinafre, pêras e nozes

simple meal
Escrito por Lilian Fujiy

Lanche rápido. Fast food saudável. Nem meia hora. Tá pronto. Tem dias que tem que ser assim. Nem por isso tem que deixar de ser gostoso e saudável.

Salada des espinafre, pêras e nozes

01 porção

  • folhas de espinafre
  • 01 pêra madura mas que não esteja muito mole
  • nozes
  • limão, sal, pimenta do reino e azeite

Lave o espinafre, e utilize apenas as folhas. Corte a pêra em lâminas finas. Pique as nozes. Tempere com limão, sal, pimenta e azeite. Sirva logo a seguir.

Lilian Fujiy
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