Torta de Dulce de Leche com Merengue
Eu desisti de fazer minha filha dormir antes das 22h; é uma batalha perdida dentre tantas. Escolho diariamente as minhas e essa acaba sendo a mais desgastante, porque já estamos (ambas) no limite do cansaço: eu querendo dormir e ela insistindo em dar mais uma cambalhota na cama.
Já tentei todas as boas práticas recomendadas da higiene do sono: banho morno, redução de tela, alimentação mais cedo, luz baixa. Livros de historinha na cama, lavanda, homeopatia, florais. Tirar a soneca do meio da tarde - essa pareceu piorar ainda mais pelo efeito reverso da bomba de cortisol. Já tive que ouvir também que era tudo isso era falta dela cansar fisicamente, tinha que correr e brincar mais - gente, ela passa o dia correndo pelo mato aqui.
Conteúdo exclusivo: para acessar essa, e outras receitas e postagens atualizadas toda semana, torne-se assinante do blog. Foram 10 anos compartilhando conteúdo de forma inteiramente gratuita. Para manter ativa a criação independente e de qualidade, sua contribuição é essencial. Nesse momento, nossa opção é de cobrança ANUAL (R$ 140/ano). Clique abaixo para se cadastrar e confirmar o pagamento. Obrigada!